En nuestro gimnasio encontrarás una variedad de servicios enfocados en mejorar tu fuerza, equilibrio y bienestar general. Desde entrenamiento funcional hasta pilates y programas personalizados, todo está diseñado para adaptarse a tus necesidades.
Combina ejercicios efectivos utilizando trx, bosu, gomas elásticas y pesas. Nuestro enfoque funcional trabaja diferentes grupos musculares, mejorando tu fuerza, resistencia y equilibrio. Ideal para quienes buscan resultados visibles y sostenibles.
Disfruta de sesiones de pilates diseñadas para mejorar tu postura, flexibilidad y fuerza. Con movimientos controlados y conscientes, estas clases son perfectas para reducir tensiones y fortalecer tu cuerpo desde dentro.
¿Listo para desafiar tus límites? Con Crossforce, combinamos fuerza y resistencia en entrenamientos intensos que te harán sentir más fuerte en cada sesión. Ven y compruébalo por ti mismo.
Si lo tuyo es tonificar y quemar calorías al mismo tiempo, prueba nuestras clases de GAP + HIIT. Con GAP, enfocamos el trabajo en glúteos, abdominales y piernas, fortaleciendo y definiendo tu cuerpo. Y con HIIT, combinamos intervalos de alta intensidad que aceleran tu metabolismo y mejoran tu resistencia en sesiones dinámicas y efectivas.
Con un entrenador dedicado exclusivamente a ti, recibirás un programa adaptado a tus objetivos y necesidades específicas. Te guiamos en cada sesión para maximizar tus resultados de forma segura y eficiente.
